La section GYM-MATIN  reprend ses activités début Septembre.

Les séances se déroulent les lundis (cardio et coordination) et les jeudis (musculation,entretien) de 10h30 à 11h30 à la salle des fêtes de Messigny et Vantoux sous la direction efficace et sympathique
 de Karine Pocas , professeure diplômée.

A partir de Décembre prochain une nouvelle séance de – GYM ADAPTEE – destinée aux personnes atteintes de maladies chroniques (suite opérations cardiaques,diabète,obésité), aux personnes sujettes à des troubles d’équilibre et aux suites d’opération se déroulera  le jeudi de 9h30 à 10h30. Cette séance sera prise en charge par Karine Pocas qualifiée dans ces domaines après une formation validée. Pour un meilleur suivi le cours est limité à douze personnes.

Si une activité sportive vous tente, n’hésitez pas à faire une séance d’essai.

Un certificat médical est demandé à l’inscription.

Pour tout complément d’information, vous pouvez vous adresser à :
Yveline Jeanneret,  Présidente de la section Gym-Matin
Tel : 03 80 35 43 17